Pour Qui?

Les adultes, les adolescents et les enfants.

 

Pour Quoi ?

La Sophrologie a pour but de:

  • Prévenir le burn-out et guérir le burn-out
  • Améliorer votre sommeil
  • Développer votre confiance et votre estime
  • Développer votre créativité
  • Améliorer votre concentration
  • Gérer votre stress
  • Gérer votre fibromyalgie qui se caractérise par des douleurs diffuses, une fatigue chronique et un état anxieux.
  • Vous préparer aux entretiens d’embauches
  • Vous préparer aux examens écrits et oraux
  • Vous préparer à une compétition sportive
  • Vous préparer au permis de conduire
  • Mettre à distance votre acouphène

L’hypnose a pour but de:

  • Diminuer vos TOC, troubles obsessionnels compulsifs
  • Diminuer vos angoisses
  • Diminuer votre anxiété
  • Lutter contre les addictions (alcool, jeux,tabac,….)
  • Arrêter de fumer
  • Gérer l’anorexie et la boulimie
  • Diminuer l’intensité de vos peurs ou de vos phobies
  • Faire le deuil d’un évènement douloureux